না রিফ্লেক্টিভ মডুলার খেলা মেঝে রান ট্র্যাক জন্য এন্টি স্ট্যাটিক

RunnNot প্রতিফলিত মডুলার ক্রীড়া মেঝে রান ট্র্যাক জন্য এন্টি স্ট্যাটিক

হাঁটু আপনার শরীরের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং জটিল জয়েন্টগুলোতে এক। এটি হাড়, আবদ্ধতা, এবং কার্টালিজ এর গঠিত।

হাঁটু স্থির করতে সাহায্য ligaments হয়। হাঁটু মধ্যে ligaments একসঙ্গে হাড় রাখা যে টিস্যু শক্তিশালী, নমনীয় দড়াদড়ি। তারা স্থিরতা বজায় রাখে এবং আপনি যখন হাঁটা বা চালাচ্ছেন তখন স্বাভাবিক সীমার মঞ্জুরি দেয়। অনিয়মিত ক্রুসিট লিগমেন্ট বা এসিএল টিবিয়ার বা শিনবোনকে নির্দেশ করে। হাঁটতে হাঁটতে আপনার হাঁটু ও পায়ে নীচের দিকে আপনার পায়ের তলায় রাখুন। ক্রীড়া বা অন্য কিছু কঠোর পরিশ্রমের সময় ঘূর্ণন বা ঘন ঘন মোচড়ের ফলে লিগমেন্ট ক্ষতি হতে পারে। কোনও অংশে ক্ষতির ফলে নাটকীয়ভাবে লেগের স্বাভাবিক আন্দোলনটি সীমিত করা যায় এবং এমনকি হাঁটার গতিতেও আপনার হস্তক্ষেপের ক্ষমতা হস্তান্তরিত হতে পারে।

একটি আঘাত চলাকালীন, রোগীরা প্রায়ই অনুভূতি প্রকাশ করে বা এমনকি তাদের হাঁটুতে সঠিক মুহূর্তে হঠাৎ পপ শুনতে যখন ligament কান্না। অন্যান্য উপসর্গগুলি ফুলে যাওয়া, সীমাবদ্ধ আন্দোলন, ব্যথা এবং এমনকি ক্ষতিগ্রস্ত পায়ে দাঁড়াতেও অক্ষমতা।

চলমান শব্দটি জনপ্রিয় এবং এটি আরো বেশি জনপ্রিয় হয়ে উঠছে যখন অধিকাংশ লোক তার হাঁটুতে সুরক্ষা উপেক্ষা করে।

আমাদের মেঝেতে চালান এবং আপনার হাঁটু প্রকৌশলী সুরক্ষা অধীন হয়।